أهم الاخبار

كيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟

كيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟

نصائح صحية تهمك كيف تعرف أنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء ؟ أعراض نقص الماء عند الإنسان : 1/ الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا . 2 / شحوب الوجه وانعدام الحيوية والنضارة نتيجة جفاف الجلد وظهور التجاعيد والبقع 3/ زيادة مستوى التوتر والانفعال 4 / الصداع والدوخة وضعف التركيز وربما الشعور بالبلادة 5/ ألام بالمفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف...

المزيد ...

أهم الاخبار

متى سيتم صرف المنحة القطرية 100 دولار شهر مايو 2021

متى سيتم صرف المنحة القطرية 100 دولار شهر مايو 2021

تنتظر الآلاف من الأسر المتعففة في قطاع غزة موعد تفعيل رابط فحص المنحة القطرية الجديد 100 دولار عن شهر مايو 2021 وموعد صرف المنحة ، وخاصة مع الحديث عن تغيير لخطة دخول المنحة القطرية لقطاع غزة بعد العدوان “الإسرائيلي” على قطاع غزة. وكانت وسائل إعلام عبرية، تحدثت عن توجه “إسرائيلي” لتغيير سياسة إدخال المنحة القطرية للقطاع، فيما ستأجل زيارة السفير...

المزيد ...